برنامج العلاج بالتعبير الإبداعي

يستخدم هذا البرنامج الأنشطة الإبداعية — الفنون البصرية والكتابة والتأمل الموجّه — كوسيلة آمنة للتعبير عن مشاعر يصعب تحويلها إلى كلمات. وهو مثالي للبالغين والمراهقين الباحثين عن طريق ألطف وغير لفظي نحو الصحة النفسية.

بإرشاد مختص مدرّب، ستشارك في تمارين إبداعية منظّمة، ثم تتأمل ما ينتج عنها مع المجموعة. لا يشترط أي خبرة فنية: التركيز على التعبير لا النتيجة، وكل جلسة تعزز شعوراً أعمق بالوعي الذاتي والهدوء.